Ľahkosť. Koľko z nás si môže skutočne a úprimne povedať, že vo svojom živote zažíva ľahkosť?  Ľahkosť v denno dennom živote, ľahkosť v práci či biznise, ľahkosť v zdraví a fyzickom tele. Ľahkosť a uvoľnenosť…

Mnoho ľudí má sny, ale nie každý má ciele. Snívanie je krásne, no sen ostáva len fantáziou, ak pre jeho naplnenie neurobíš nič. Cieľ sa však začína tam, kde si vytvoríš plán a podnikneš prvé…

Výborne, teším sa, že si sa dostal až sem. V druhej časti tohto článku mám pre teba ďalšie 3 skvelé tipy, ktoré ti pomôžu spať ako batoľa. Ak si ešte nečítal tú prvú, nájdeš ju…

Nepiť kávu či nejesť pred spaním? Možno. V tomto článku však nájdeš málo známe tipy na kvalitnejší spánok a lepší život. Bod č.3 ťa prekvapí.

Čo keby som ti povedala, že len za 15 minút sa môžeš cítiť oveľa lepšie a riešiť veci s jasnejšou hlavou? Chceš? Tak čítaj a zisti ako

Viaceré štúdie hovoria, že ľudské telo je stavané na to, aby sa úplne v pohode dožívalo 150, 310 či dokonca 1000 rokov. Prečo teda priemerný vek života je niekde medzi 60-80 rokov?

Cesta od pracovného nasadenia k vyhoreniu, od návratu do online sveta a toho, čo všetko som sa z toho naučila.